北京初中升高中軍訓

2021-08-30 16:53:04 　來源：百度文庫

北京初中升高中軍訓！軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁補充太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初中升高中軍訓。　　

　　初一軍訓必備物品—防護類

　　1、首當其沖的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫(yī)開的防曬藥品不要用，會越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好，不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂，軍訓回來你會成為最閃亮的一個――黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護腕和護肘，但是那樣會很熱。

　　2、合腳舒適的鞋墊。

　　3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應該能緩解其他人被叮咬的強度，據(jù)估算，一個b型血的人相當于兩個蚊香片。

　　4、少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。生病可以不去訓練是件大好事，看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。

　　初一軍訓必備物品—生活類

　　1、一身干凈的衣服和一雙運動鞋(防止發(fā)的衣服出現(xiàn)不測，建議不要帶太貴太新的，否則一定會心疼)。

　　2、皮筋、卡子、梳子、唇膏、鏡子及放這些東西的小盒子或小袋子，在初一軍訓中以備不時之需。

　　3、飯盒、勺子、喝水杯(建議用水壺)。

　　4、巧克力、肉粒腸、臨時解餓的食品,這是小編進行初一軍訓時的親身經(jīng)驗，因為有時候太累不想吃東西，但是晚上還會餓，所以就自己帶點吧，適量!

　　初一軍訓必備物品—可帶可不帶類

　　1、一本可以看的書，有時候初一軍訓會碰上惡劣的天氣，一般這時候都是不訓練的，那就可以拿本書看。

　　2、一支筆和一個本子。寫軍訓日記是一個非常好的習慣，可以把自己的心情寫下來。

　　3、數(shù)碼產品及其充電器(建議帶舊的，丟了也不心疼，就是充電有些麻煩)

　　4、指甲刀，這個可帶可不帶，在初一軍訓前剪一遍就好了。

　　5、吃的(聽說可以買)，不過小編推薦稍微帶一兩包，不要帶太多。

　　6、一兩個那種壓縮后體積小，打開體積大的包(防止等回家的時候自己的東西太多放不回去)

　　7、撲克牌，看個人喜好了，喜歡熱鬧就帶，但是不能讓教官發(fā)現(xiàn)。

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　　七年級歷史學習方法有什么技巧

　　1培養(yǎng)興趣

　　愛因斯坦說過興趣是最好的老師無論學習哪一門學科，只有對它產生了興趣才能產生學習它的動力，所以對于政治和歷史的學習也是如此。

　　中學階段學習歷史和政治并不只是為了成績，一個人的政治和歷史水平的高低往往會表現(xiàn)在一個的修養(yǎng)上。有了興趣，學習就成為一種享受，就學得輕松愉快。學習政治、歷史，首先就是要培養(yǎng)對政治、歷史的興趣。

　　2要學會使用好課本

　　初中的歷史比較簡單，但要想學好卻也不容易。目前使用的歷史新教材，課本知識容量不大。首先要了解課本的基本結構。一般說歷史課本的每一課通常分為幾部分內容，大字部分是該課的主要內容，要求掌握的基本知識點都在這一部分，因此同學們應該對該部分進行精讀，著重掌握這一部分的內容，要學會分析這一部分哪些是重點，那些不是重點，哪些內容是要求一定要記住的，哪些內容屬于了解就行的，只有把握了重點，才能在學習中做到有的放矢，對知識的掌握才能更加牢固。

　　此外，課本有些內容是用小字印刷的，這部分內容不是課本的主要內容，編排的目的是為了增大同學們的知識面，不一定要記的，但是同學們可以閱讀，最好結合課本的大字不分來看。

　　3高密度串連知識網(wǎng)絡

　　1.抓點。如士族制度問題，可抓住四個點：①魏晉時期，在地主階級中形成士族制度;②東晉南朝時期，士族勢力發(fā)展;③南朝末年，士族勢力漸衰;④唐朝末年，在農民起義打擊下，士族被進一步摧垮。這樣，對士族問題就有了完整而明確的認識。

　　2.串線。“線”是有內在聯(lián)系的歷史事件構成的知識線索。如秦朝的皇帝、三公、郡縣，兩漢王國問題的解決和罷黜百家、獨尊儒術，隋唐的三省六部制，宋朝的“杯酒釋兵權”和元朝的行省制度，明清的廢丞相、八股取士、軍機處和文字獄，這些都是“點”，由這些點構成了中國古代中央集權建立、鞏固、加強的發(fā)展史。

同學們，新的學習“征程”開始了，大家在軍訓的時候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：400-810-2680！

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