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北京初二生物地理會診斷卷！很多同學(xué)為了趕學(xué)習(xí)，常把運(yùn)動時間也節(jié)省下來“專注”于功課，但是可能坐下來不久就開始煩躁不安，雖然身體安在，但心神早飛，效率極低。這是錯誤地認(rèn)為安靜下來不動就是專注。實際上，你只有將身體里積蓄的能量釋放出來，才有可能安靜得下來。同學(xué)們要適當(dāng)運(yùn)動，勞逸集合。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初二生物地理會診斷卷，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>
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四種優(yōu)秀的課堂習(xí)慣
常設(shè)小目標(biāo)
目標(biāo)包括兩類，一類是長期穩(wěn)定的目標(biāo)，短期內(nèi)不會變化，這個不用多講;一類是短期小目標(biāo)，包括一分鐘目標(biāo)。這一類可變性很強(qiáng)，但對學(xué)習(xí)成績起著決定性作用，卻恰好是多數(shù)同學(xué)忽略的，值得一提。
有人曾經(jīng)專門對大孩子的三十多項品質(zhì)進(jìn)行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)其中絕大多數(shù)對學(xué)習(xí)成績幾乎沒有影響，而真正能左右成績的只有一個品質(zhì)——自控力。而“常設(shè)小目標(biāo)”就是訓(xùn)練自控力的開始。
比如，你要求自己每次課前一分鐘不講廢話，而是回顧一道昨天的錯題知識點;如果你習(xí)慣用右手，偶爾可以有意識地用左手;你可以強(qiáng)迫自己說的每一句話都必須思維清晰，邏輯通暢……
這種小目標(biāo)不會讓你獲得多少知識量，卻能在不知不覺中讓你的自控意識越來越強(qiáng)。
能管住自己，也就擋住了各種學(xué)習(xí)上的負(fù)面干擾，如此，那個“大目標(biāo)”也才會更接地氣，這就是“千里之行，始于足下”。
預(yù)習(xí)習(xí)慣
預(yù)習(xí)有兩個目的：
一是高效利用課堂時間。一節(jié)課，你不可能四十五分鐘全部做到聚精會神，但是因為優(yōu)先學(xué)習(xí)過就知道自己的痛點在哪里，當(dāng)老師講到痛點時，自然就不會錯過，也更容易聽得透徹，課堂利用效率就會高出很多。
相反，不預(yù)習(xí)，上課被動地跟著老師走，下課則會付出成倍的時間代價，費(fèi)力還不討好。
二是獲得心理上的優(yōu)勢。當(dāng)你能夠如此高效學(xué)習(xí)時，就能獲得一種“一覽眾山小”的心理優(yōu)勢，從而獲得自信，節(jié)節(jié)較高。
其實，許多優(yōu)秀同學(xué)上課之前都有這個習(xí)慣。有的甚至少有許多，有一位記者曾采訪一位中考較好學(xué)生生，問到暑假生活都做了什么時，她先進(jìn)個回答記者的事情就是，優(yōu)先學(xué)習(xí)下學(xué)期的課本知識。
所以，你要知道，雖然同在一間教室，同一時刻，老師從同一個點開始講，但是，每一位同學(xué)的起點是不一樣的。你如果具備了良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣，也就有了先發(fā)優(yōu)勢。
自我反省
整個中孩子涯結(jié)束時，大家學(xué)的知識、見過的題型、老師的教法、各自的聰明程度、努力程度都相差無幾，怎樣才能拉開別人和你的差距?
很大程度上取決于你犯錯的幾率。如果平時對錯誤持無所謂的態(tài)度，那么到考場上，這種“習(xí)氣”只會讓你更緊張，犯錯幾率當(dāng)然就只增不減。要想在考場上犯錯幾率小，就得平時重視自我反省習(xí)慣的培養(yǎng)，對錯誤“緊追猛打”。只有你視“平常”為“考場”，才能做到視“考場”為“平常”。
所以，優(yōu)秀的中孩子，每個科目都有自己的錯題本。
良好的“糾錯三步驟”習(xí)慣
1.就題論題，改正錯題本身
這是糾錯的基本功課，但這只是開始，不是結(jié)束。而大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為到此結(jié)束，因此，筆記、錯題本一大摞，但是同樣的錯誤還是反復(fù)犯。那是因為糾錯還缺下面兩步。
2.就題論心，糾正自己的思考模式
對同一類型的錯誤第二次犯錯誤時，就要提高警惕了，此時不要光是糾正解答過程，更要反觀：自己是通過怎樣的思考路徑走上了這條錯誤之路的?比如有的同學(xué)為了求快，對題中條件常常也采取快讀，結(jié)果審題不清，經(jīng)常出現(xiàn)“唉，這道題本來不該錯的啊”。
像這類問題，你就必須慢下來捕捉到自己“急于求成”的心理，加以反思，下次才能夠有效攔截此心理，那么這道錯題才算糾正得比較徹底。否則“審題不清”的錯誤就會陰魂不散。
3.就題論師，模擬出題者心理
前兩步都完成了，還不能代表你對此題研究得透徹。你還可以跳出題目本身，脫離“孩子”，進(jìn)入出題者角色，去揣摩他的出題意圖：考什么知識點?難點在哪里?常犯錯誤點在哪里?他是如何將這些點體現(xiàn)在題目中的?如果是你出題，你會怎樣設(shè)置這些難點、陷阱?此時，一道題的來龍去脈都被你看得清清楚楚，下次要再犯錯，恐怕很難。
也許你羨慕身邊被稱為“學(xué)神”的同學(xué)，他能輕松給同學(xué)解題、講題，診斷跟玩一樣，“傲視群雄”，甚至問倒老師，于是你感到自卑，認(rèn)為自己與之相差十萬八千里。
其實就是兩步之遙，只是大多數(shù)同學(xué)止于先進(jìn)步，始終不愿意再往后多走兩步，如果此時你幡然醒悟，你就開始邁向“學(xué)神”。
四種深度思考習(xí)慣
系統(tǒng)學(xué)習(xí)習(xí)慣
現(xiàn)在各種高質(zhì)量知識資源，如三、五分鐘的微課程、各種在線課程，唾手可得，學(xué)習(xí)也不受時間、空間的限制，因此，很受同學(xué)們歡迎。
但很多努力上進(jìn)的同學(xué)也因此產(chǎn)生了一種資訊焦慮，生怕錯過好課程，于是見到好的都擠時間去學(xué)。這樣很容易讓自己的知識系統(tǒng)變得零散、碎片，學(xué)了數(shù)學(xué)，忘了英語，到較后學(xué)了很多課程，卻前后不連貫，掌握不深入，反而浪費(fèi)了這些零碎學(xué)習(xí)時間。
所以，對這種零碎式的學(xué)習(xí)，一段時間之內(nèi)，盡量不要同時學(xué)習(xí)多門課程。
在進(jìn)入零碎學(xué)習(xí)之前，先借助教材了解相應(yīng)的學(xué)科系統(tǒng)，在心中有一個整體輪廓，要求自己一段時間內(nèi)就集中學(xué)習(xí)一門學(xué)科或者一個主題相關(guān)的知識。并且每學(xué)一小段都將它嵌入到整體系統(tǒng)相應(yīng)的位置上，這樣長期累積，就能化零為整。
這樣的習(xí)慣在信息爆炸時代尤其重要。據(jù)說光是一個騰訊每天就要花費(fèi)一億元用以支持微信上的各種資訊傳播和知識交流，可想而知，如果你現(xiàn)在不抓緊時間培養(yǎng)自己系統(tǒng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，以后不是被碎片知識拖著走，就是被它淹沒。
免費(fèi)時代，時間較貴，誰能應(yīng)對碎片知識對時間的切割，誰就贏得了較“貴”的資源。
追根溯源習(xí)慣
學(xué)習(xí)較忌死記硬背，特別是理科知識的學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理。
不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要習(xí)慣性地追根溯源，這樣學(xué)到的知識才似有源之水，常新;有本之木，常青。
像數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科，我們熟知的練題模式是將題分為A、B、C類，總結(jié)出相應(yīng)的解題套路，做題時就用這些套路去套。如果你的套路足夠多，的確可以解決很多問題，但是還不能舉一反三。
但如果你在學(xué)習(xí)各種公式、定理時，能夠養(yǎng)成追根溯源的思維習(xí)慣，更注重公式來源而非公式本身、解題套路，較開始可能不適應(yīng)，久而久之就能舉一反三，學(xué)習(xí)效率反而倍增。
常識思維習(xí)慣
進(jìn)入中學(xué)，同學(xué)們一頭扎進(jìn)題海無可厚非，但是不能麻木。
什么是麻木?就是在做題的時候，思維過程是：首先判斷“這道題學(xué)過”，然后開始檢索記憶庫類似的題目應(yīng)該怎么做，老師上課是怎么講解這種題的，就是不跟實際生活掛鉤，只為解題而解題。
于是，不管符不符合實際，都拿著記憶中的思路去套，結(jié)果往往得出一些看起來明顯不靠譜的答案，但因為自己的解題過程、結(jié)算步驟經(jīng)檢查都沒問題，因此對這個明顯不靠譜的答案渾然不覺。
所以，做題的同時還要養(yǎng)成一個習(xí)慣性的反問：“這科學(xué)嗎?符合實際嗎?”
當(dāng)你這樣問的時候，你就會用一個“正常人”的思維去分析這個答案是否靠譜。其實做選擇題時，很多“不靠譜”的答案，只要你具備這種思考習(xí)慣就可以輕松排除掉，根本犯不著在草稿紙上絞盡腦汁地算計。
更重要的是，這種習(xí)慣促進(jìn)我們?nèi)ゲ粩嗤晟谱约旱乃伎剂�，讓我們能夠找到更多的學(xué)習(xí)樂趣。
深度閱讀習(xí)慣
上了初中一定要鍛煉的一項技能就是“閱讀能力”。
這個“閱讀能力”不再是過去你能閱讀多少字的文章，能獲得多少知識，閱讀速度有多快，而是你能通過閱讀能解決什么樣的問題。過去的閱讀重在獲得新知，而中學(xué)階段重在訓(xùn)練思考能力。
此時，你不僅需要獨立去閱讀一些中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，還要改變過去被動接受信息式的閱讀方式，改成“帶著問題去經(jīng)典中找答案”的閱讀習(xí)慣。
只有這樣，才能讓你的閱讀能力和思考深度真正上一個臺階，同時也為大學(xué)的學(xué)習(xí)以及走入社會打下堅實的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)的時候養(yǎng)成良好的習(xí)慣對于成績的是有很大幫助的哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：！
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