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中考數(shù)學(xué)解難題技巧：集中注意 消除焦慮怯場(chǎng)

2016-09-24 10:06:49 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理


　　
　　中考復(fù)習(xí)是每個(gè)準(zhǔn)中考生必經(jīng)的階段，那么如何在準(zhǔn)備復(fù)習(xí)階段更好的把每個(gè)學(xué)科都復(fù)習(xí)到位呢?下面介紹一下數(shù)學(xué)不怕被難倒的解題方法


　　“內(nèi)緊外松”，集中注意，消除焦慮怯場(chǎng)


　　集中注意力是診斷成功的助力，一定的神經(jīng)亢奮和緊張，能加速神經(jīng)聯(lián)系，有益于積極思維，要使注意力高度集中，思維異常積極，這叫內(nèi)緊，但緊張程度過(guò)重，則會(huì)走向反面，形成怯場(chǎng)，產(chǎn)生焦慮，抑制思維，所以又要清醒愉快，放得開(kāi)，這叫外松。


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